জন্মনিয়ন্ত্রণ, কখন স্ত্রী এর সাথে সহবাস করতে হবে আর কখন নিশেদ তা জেনে নিন - Contraception

 

সন্তান না চাইলে নিরাপদ সময় (safe period) মেনে সহবাস করুন যার পরিধি হলাে মধ্যবর্তী এক-তৃতীয়াংশ বাদ দিয়ে অবশিষ্ট দিনগুলি। যেমন কারো যদি ৩০ দিন পরপর মাসিক হয়, তবে মধ্যবর্তী ১০ দিন হলাে বিপজ্জনক সময়। এসময় সহবাস করলে গর্ভে সন্তান এসে যেতে পারে। পক্ষান্তরে মাসিক শুরু হওয়ার দিন থেকে প্রথম ১০ দিন এবং পরবর্তী মাসিক আরম্ভ হওয়ার পূর্ববর্তী ১০ দিন নিরাপদ সময়। তবে সতর্কতার জন্য প্রথম দিকের ৭ দিন এবং শেষের দিকের ৭ দিনকে নিরাপদ সময় ধরে নিতে পারেন। সেইফ পিরিয়ড পদ্ধতিটি কেবল তাদের জন্যই প্রযােজ্য যাদের মাসিক নিয়মিত হয়ে থাকে। হােমিওপ্যাথুিতে জন্মনিয়নত্রণ করার জন্য Natrum Muriaticum (শক্তি ২০০) ঔষধটি মাসিক শেষ হওয়ার পর মহিলারা রােজ একবার করে তিনদিন খান। তবে সপ্তাহখানেক কাচা লবণ, এবং টকজাতীয় খাবার বন্ধ রাখতে হবে। দুটো পদ্ধতিরই ৯৯% গ্যারান্টি আছে।